• Skip to content
  • Skip to primary sidebar

zdrowie.je – Droga Mistrzów

Prosta metoda, by zyskać wolność i komfort życia: świetną sylwetkę, potężne zdrowie i dobry smak. A przy tym – cieszyć się jedzeniem!

  • Czy popełniasz te błędy, odchudzając się?
  • Blog
  • Spis treści
  • Kontakt
  • Droga Mistrzów

miłość

39,8°C • Pelnokrwista gamifikacja

30 sierpnia 2020 by magdaLena Bajtlik

Rekordzista ma 39,8°C. Stoimy stloczeni w przedsionku Regionalnego Centrum Krwiodawstwa. Ja mialam ponad 38. W pierwszej chwili wystraszylam sie, ale za moment dotarlo do mnie, ze to nie musi byc nic zlego: jeszcze przed sekunda bylam na zewnatrz, pod rozprazonym sloncem, a chwile wczesniej w oblednie rozgrzanym samochodzie… Podobnie tlumaczy sie rekordzista: „w taksowce nie bylo klimatyzacji”. Jest piatek, 14 sierpnia 2020; apogeum upalnego lata.

Czekamy.

– Wejsc mozna od 37,3°C – objasnia pracownik Centrum, ktory pelni straz w przedsionku, i co i raz powtarza pomiary. Czolo, skron. Ponownie czolo, moze policzek, albo ramie. Nadal za duzo. Jednoczesnie padaja pierwsze pytania: o kontakt z zarazonymi, o kwarantanne, o wyjazdy, o symptomy. I znowu pomiar. Temperatura spada, lecz powoli.

– Stygniemy – smieje sie.

[Read more…] about 39,8°C • Pelnokrwista gamifikacja

Filed Under: ALFA, miłość

Nie jesteś z kamienia. Jeśli udało Ci się przytyć to i uda Ci się schudnąć.

17 stycznia 2019 by magdaLena Bajtlik

Widzisz TO wszędzie i boli Cię, tak?

Największy ból jest za pierwszym razem. Pierwszy raz, kiedy nie możesz znaleźć dla siebie rozmiaru w normalnym sklepie. Pierwszy raz, kiedy słyszysz, jak ktoś mówi o Tobie “gruby”/”gruba”. Pierwszy raz, kiedy lekarz powie Ci, że “musisz schudnąć”, a dietetyk przepisze środki na zmniejszenie apetytu, podczas gdy Ty już praktycznie od lat NIC nie jesz.

Albo ten pierwszy raz, kiedy widzisz te nowe plakaty. Kiedy jesteś gigantyczną chmurą górującą nad lilipucim krzesłem. Kiedy eksploduje przyjaciel serdelek. Albo ten, który woła do Ciebie: Ż(r)YJ. To BOLI. Robi się gorąco. Krew pulsuje, na policzkach pojawia się rumieniec. Zasycha Ci w gardle. Czujesz, jakby ktoś z Ciebie bezczelnie, publicznie drwił.

Masz rację. Stoi za tym pewna wroga siła. Ale nie tam, gdzie się tego spodziewasz.
/* ciąg dalszy pod ilustracją */

[Read more…] about Nie jesteś z kamienia. Jeśli udało Ci się przytyć to i uda Ci się schudnąć.

Filed Under: medytacja, miłość, odchudzanie, social media, Złokierat Tagged With: odchudzanie

Święta w Święta. 7 wskazówek dla jedzących inaczej.

16 grudnia 2018 by magdaLena Bajtlik

Krok po kroku, krok po kroczku, najpiękniejsze w całym roczku, idą Święta. A w Święta się JE. Co zrobić, jeśli ten czas spędzasz z ludźmi, którzy jedzą inaczej? Sięgnijmy do Klasyki i poszukajmy cnót, które nas w tym mogą wesprzeć.

Gdyby zaś CNÓT było za mało… Na końcu znajdziesz RATUNKOWĄ KARTECZKĘ oraz… 7 przepisów na ALFA-DANIA, którymi możesz obłaskawić większość Groźnych Krewnych, a przynajmniej samemu najeść się do woli 😀

Wesołych, zdrowych i dobrych Świąt!

Btw. ALFA == w 100% proste, odżywcze i kojące: wolne od sztucznych dodatków oraz zbóż i pseudozbóż, nabiału, mięsa, soi, nieskiełkowanych strączków, “orzechów” arachidowych, dodanego cukru, słodzików oraz jaj.

[Read more…] about Święta w Święta. 7 wskazówek dla jedzących inaczej.

Filed Under: ALFA, alfa przepisy, co na obiad, medytacja, miłość, odchudzanie, święta Tagged With: ALFA, awokado, burak, dynia, marchewka jabłko szpital jabłkomarchewka tek, odchudzanie, przepis

A gdy będę umierał. Nowy Testament.

31 października 2018 by magdaLena Bajtlik

Czy pragniesz powolnej i oczekiwanej śmierci? Modlimy się, “zbaw od nagłej”. Lecz czy sterylne bycie przesuwanym z SOR-u do karetki, z oddziału do hospicjum, ma w sobie coś urzekającego?

[Read more…] about A gdy będę umierał. Nowy Testament.

Filed Under: medytacja, miłość, odchudzanie, Złokierat

ALFA-manifest

21 października 2018 by magdaLena Bajtlik

Czy pamietasz jeszcze, że
MASZ NATURALNE PRAWO BYĆ SZCZUPŁY?

Masz też prawo do zdrowia, masz prawo do szczęścia, i masz prawo do wolności wyboru? [Read more…] about ALFA-manifest

Filed Under: ALFA, miłość, odchudzanie

Porwitaniec i Alfa-wyspa, czyli ballada wędrowna o Domu

9 maja 2018 by magdaLena Bajtlik

Porwitaniec

– Porwitaniec to roślina, której przypisywano magiczną moc – tłumaczy prof. Łuczaj na warsztatach dzikiej Kuchni, które prowadzi w okolicach Krosna – Umiejętnie użyty sprawia, że na najbliższej zabawie dziewczyna zostanie porwana do tańca.

Temat rozwija Encyklopedia staropolska Zygmunta Glogera: Dziewięciornik albo przywrot Marcina z Urzędowa cieszy się do dziś dnia wielkiem uznaniem i powodzeniem u ludu. Na całem Podhalu nazywa się wyrwitańcem, a dziewczyna, która chce, żeby jakiś chłopiec do niej się zalecał, musi go zaszyć temu parobczakowi w kołnierz. Wyrwitaniec jest śliczną polną roślinką z białymi kwiatami i listkami sercowatego kształtu. Zapewne też ten kształt liści był powodem, że przypisano jej wpływ na sercowe sprawy. Jest trawa w książkach drżączką zwana, której kłoski mają też postać serduszek. Przynoszą ją na targ do Krakowa dla dziewcząt, które chcą posiąść ten porwitaniec i przekonać się o jego wpływie (…)

***

Dla mnie Porwitańcem były dokładnie cały ostatni tydzień. Magia narastała od momentu wyjazdu z Warszawy, kiedy to niemal nie mogłam oderwać się od komputera, bo właśnie wtedy znalazłam wyspę, która może stać się Alfa-wyspą. I choć Majówka wzywała wielkim głosem, wiedziałam, że trzeba skorzystać z energii, jaką niesie świeżość odkrycia. Spisałam więc, co najważniejsze, zainicjowałam zrzutkę, zasygnalizowałam ją na Instagramie i zgłosiłam temat na Festiwal.

Dopiero wtedy poczułam, że mogę jechać.

[Read more…] about Porwitaniec i Alfa-wyspa, czyli ballada wędrowna o Domu

Filed Under: ALFA, alfa przepisy, co na obiad, medytacja, miłość, odchudzanie, paleo, social media, Złokierat Tagged With: ALFA, alfa-koszyk, medytacja, miłość, odchudzanie, paleo, patronat, RAW

  • Page 1
  • Page 2
  • Next Page »

Primary Sidebar

Chcę być SZCZUPŁY, SILNY, ZDROWY. Chcę jeść smacznie i do syta.
Mój najlepszy adres e-mail
Szanuję Twoją prywatność. Twoim adresem e-mail opiekuje się zdrowie.je :: Czułe Odchudzanie. Bez nienawiści do jedzenia! :: Niralamba Magdalena Bajtlik, ul. Agrestowa 8/9, 04-847 Warszawa. Twój adres jest traktowany jako poufny, nieudostępniany osobom trzecim oraz przechowywany bezpiecznie.

Najnowsze wpisy:

39,8°C • Pelnokrwista gamifikacja

Rekordzista ma 39,8°C. Stoimy stloczeni w przedsionku Regionalnego Centrum Krwiodawstwa. Ja mialam ponad 38. W pierwszej chwili wystraszylam sie, ale za moment dotarlo do mnie, ze to nie musi byc nic zlego: jeszcze przed sekunda bylam na zewnatrz, pod rozprazonym sloncem, a chwile wczesniej w oblednie rozgrzanym samochodzie… Podobnie tlumaczy sie rekordzista: „w taksowce nie […]

Kategorie

  • AdWords
  • ALFA
  • alfa przepisy
  • alfa-koszyk
  • co na obiad
  • medytacja
  • miłość
  • odchudzanie
  • paleo
  • śniadanie
  • social media
  • święta
  • Złokierat

Najnowsze komentarze

  • 3 sprawdzone sposoby JAK ZAMORDOWAĆ FASOLKĘ MUNG o ALFA-Gwiazdka :: jak przeżyć Święta bez mięsa / nabiału / jaj / mąki / cukru / a nawet kotletów sojowych i seleryby, a nie oszaleć :)
  • TERESA_ANNA – 7 tydzień z alfa-odżywianiem o – Więc kimże w końcu jesteś?
  • Sex, Bogactwo i ZDROWIE.JE o 2018 :: więcej miłości, mniej ograniczeń… Zaproszenie na DOBRY POCZĄTEK
  • Kto jeszcze chce schudnąć… Odcinek VI o Kto jeszcze chce schudnąć – bez żadnych ćwiczeń?
  • – Więc kimże w końcu jesteś? o Dla osób, które chcą schudnąć – lecz nie wiedzą, jak zacząć

Copyright © 2021 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in

✕
Chcę być SZCZUPŁY, SILNY, ZDROWY. Chcę jeść smacznie i do syta. ZAMAWIAM bezpłatną serię BEZCENNYCH WSKAZÓWEK.
Mój najlepszy adres e-mail