• Skip to content
  • Skip to primary sidebar

zdrowie.je – Droga Mistrzów

Prosta metoda, by zyskać wolność i komfort życia: świetną sylwetkę, potężne zdrowie i dobry smak. A przy tym – cieszyć się jedzeniem!

  • Czy popełniasz te błędy, odchudzając się?
  • Blog
  • Spis treści
  • Kontakt
  • Droga Mistrzów

Jak schudnąć, nie stając się udręczonym chudzielcem

11 października 2017 by magdaLena Bajtlik

Zdarzyło Ci się pewnie spotkać kogoś, to jest klasycznym udręczonym chudzielcem.

Po czym go rozpoznać? Ogląda pod lupą każdy liść sałaty, przelicza zawartość selenu w okruchu zjadanego orzecha (cały orzech to może być przecież zbyt wiele) i drży na samą myśl o zaburzeniu proporcji omega-6 do omega-3 podczas podwieczorku.

Nie lękaj się — ten los NIE JEST CI PISANY.


A serio: są sytuacje, w których takie postępowanie jest uzasadnione. Dotyczy to zwykle osób bardzo ciężko i przewlekle chorych, przypadków trudnych i wyjątkowych. Wtedy też potrzebne jest mocne wsparcie zespołu specjalistów, najlepiej i lekarza, i żywieniowca, i psychologa czy trenera. Ja też mogę tutaj pomóc, ale jedynie jako skromny element większej układanki, która ma na celu maksymalne zadbanie o dobrostan osoby, o której zdrowie wszyscy walczymy.

Jeśli jednak nie jesteś na tym etapie — a z wielką radością pomogę Ci zwiększyć szanse, ŻE NIGDY NA NIM  NIE BĘDZIESZ — nie musisz zmienić się w CZŁOWIEKA-EXCELA, jeśli chcesz jeść zdrowo i własne zdrowie jedzeniem budować oraz wzmacniać.

Mało tego, możesz być szczupły i silny jedząc o dowolnych porach, nie licząc kalorii ani żadnych innych niewidzialnych, niepojętych też czasem właściwości.

Tak działa AKADEMIA LENIWYCH GENIUSZY

 

Deser? Poznaj Ewelinę. Nie liczy kalorii, jada o różnych porach, ćwiczy baaaaardzo umiarkowanie.

 

Kilka lat temu była otyła i schorowana.
Odkąd wprowadziła alfa-odżywianie wraz z dietą eliminacyjną oraz okresowe posty – jej ciało zaczęło zmieniać się nie do poznania.

Trudno o lepsze wyniki, niż te, które właśnie przed chwilą wyświetliły się na monitorze.

Jeśli chcesz, tak jak ona, poczuć się o 15 lat młodziej niż wskazuje na to Twój akt urodzenia – zapraszam < KLIK >

Chcę być SZCZUPŁY, SILNY, ZDROWY. Chcę jeść smacznie i do syta. TAK, chcę dostawać Wasz NEWSLETTER
Gratuluję i dziękuję. Będę o Tobie pamiętać.
Szanuję Twoją prywatność. Twoim adresem e-mail opiekuje się zdrowie.je :: Czułe Odchudzanie. Bez nienawiści do jedzenia! :: Niralamba Magdalena Bajtlik, ul. Agrestowa 8/9, 04-847 Warszawa. Twój adres jest traktowany jako poufny, nieudostępniany osobom trzecim oraz przechowywany bezpiecznie.

Facebook Comments
Jak schudnąć, nie stając się udręczonym chudzielcem
Oceń post

Filed Under: co na obiad

Chcę być SZCZUPŁY, SILNY, ZDROWY. Chcę jeść smacznie i do syta. TAK, chcę dostawać Wasz NEWSLETTER
Gratuluję i dziękuję. Będę o Tobie pamiętać.
Szanuję Twoją prywatność. Twoim adresem e-mail opiekuje się zdrowie.je :: Czułe Odchudzanie. Bez nienawiści do jedzenia! :: Niralamba Magdalena Bajtlik, ul. Agrestowa 8/9, 04-847 Warszawa. Twój adres jest traktowany jako poufny, nieudostępniany osobom trzecim oraz przechowywany bezpiecznie.

Primary Sidebar

Chcę być SZCZUPŁY, SILNY, ZDROWY. Chcę jeść smacznie i do syta.
Mój najlepszy adres e-mail
Szanuję Twoją prywatność. Twoim adresem e-mail opiekuje się zdrowie.je :: Czułe Odchudzanie. Bez nienawiści do jedzenia! :: Niralamba Magdalena Bajtlik, ul. Agrestowa 8/9, 04-847 Warszawa. Twój adres jest traktowany jako poufny, nieudostępniany osobom trzecim oraz przechowywany bezpiecznie.

Zapraszam Cię też TUTAJ:

Najnowsze wpisy:

39,8°C • Pelnokrwista gamifikacja

Rekordzista ma 39,8°C. Stoimy stloczeni w przedsionku Regionalnego Centrum Krwiodawstwa. Ja mialam ponad 38. W pierwszej chwili wystraszylam sie, ale za moment dotarlo do mnie, ze to nie musi byc nic zlego: jeszcze przed sekunda bylam na zewnatrz, pod rozprazonym sloncem, a chwile wczesniej w oblednie rozgrzanym samochodzie… Podobnie tlumaczy sie rekordzista: „w taksowce nie […]

Kategorie

  • AdWords
  • ALFA
  • alfa przepisy
  • alfa-koszyk
  • co na obiad
  • medytacja
  • miłość
  • odchudzanie
  • paleo
  • śniadanie
  • social media
  • święta
  • Złokierat

Najnowsze komentarze

  • 3 sprawdzone sposoby JAK ZAMORDOWAĆ FASOLKĘ MUNG o ALFA-Gwiazdka :: jak przeżyć Święta bez mięsa / nabiału / jaj / mąki / cukru / a nawet kotletów sojowych i seleryby, a nie oszaleć :)
  • TERESA_ANNA – 7 tydzień z alfa-odżywianiem o – Więc kimże w końcu jesteś?
  • Sex, Bogactwo i ZDROWIE.JE o 2018 :: więcej miłości, mniej ograniczeń… Zaproszenie na DOBRY POCZĄTEK
  • Kto jeszcze chce schudnąć… Odcinek VI o Kto jeszcze chce schudnąć – bez żadnych ćwiczeń?
  • – Więc kimże w końcu jesteś? o Dla osób, które chcą schudnąć – lecz nie wiedzą, jak zacząć

Copyright © 2021 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in

✕
Chcę być SZCZUPŁY, SILNY, ZDROWY. Chcę jeść smacznie i do syta. ZAMAWIAM bezpłatną serię BEZCENNYCH WSKAZÓWEK.
Mój najlepszy adres e-mail